仕事の環境が腰痛を引きおこす!? 腰痛と仕事の関係性とは･･･｜伊勢崎市 鍼灸整体 きよ治療院
前回、腰痛と遺伝についてお話をしましたが、実は遺伝要因よりも生活環境が重要なのです。
人生の3分の1は仕事をしていると言われているほど、人は仕事に時間を費やしています。ですので、職業によっては腰痛に気を付けなくてはいけないものもあります。職業別で腰痛を持っている人の割合をみてみると、清掃業や運送業、介護の仕事などで多いことがわかっています。
これらの職業の共通点は、腰への負担がかかる姿勢をとりやすいと言うことです。
具体的には作業中に中腰姿勢をとったり、腰をひねる動作を繰り返したり、同じ姿勢を続けなくてはならない仕事環境などが腰に負担をかける要因となります。
また、職場における心理的要因が腰痛に影響を与える事もわかっています。
仕事に対する満足度、仕事量、仕事の単調さ、職場の人間関係、精神的ストレスなどが腰痛と深い関わりがあるといわれています。
慢性的に続く腰痛の原因には、ストレスなどの心理的要因が関わっていることもわかっていました。
仕事環境の肉体的要因だけで無く、ストレスなどの心理的要因も見直すことで腰痛も改善してきます。
ストレスの解消もしてください。
きよ治療院では、鍼灸による自律神経の調整も行っています。ぜひお試しください。
Tel:0270-75-3443
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